Initiation à l’acroyoga

L’acroyoga est une activité ludique permettant de développer sa conscience corporelle en créant des postures acrobatiques à deux ou à plusieurs. Lors de cette initiation, vous serez amené·es à explorer tous les rôles : la base (qui porte), le·la voltigeur·euse (qui vole) et le spotter (parade indispensable pour sécuriser la pratique). L’initiation commence par des échauffements ludiques et se termine par un massage thaï, pour détendre le corps après la pratique.

Marie Chatelain découvre d’abord le yoga aérien et le yoga, puis l’acroyoga en 2019. Elle se passionne pour cette pratique. Elle participe à de nombreux rassemblements et gagne en expérience en tant que flyeuse d’abord puis comme base. Elle organise régulièrement des jams et des initiations pour les Rennais.es et a à cœur de promouvoir et développer l’acroyoga dans le pays rennais.